Starkpappa är en digital tjänst för personlig träning, skräddarsydd för föräldrar.
Jag hjälper dig att skapa hälsosamma träningsrutiner för att bli en gladare, piggare och starkare förälder.
Personlig träning online
Träningspass på max 30 min
Inga krav på utrustning eller tillgång till gym
Pass som går att göra tillsammans med eller utan barn
Roliga pass med en variation mellan styrka, högintensivt och cardio
Träningsprogram i smidig app med videoinstruktioner till övningar
Chatt för direktkontakt med mig som coach
Standardprogram anpassat för föräldrar
3-4 pass i veckan
Inga pass på mer än 30 min
Ingen utrustning krävs
Facebook-community med likasinnade
Helt individanpassat program
Antal pass, upplägg och fokusområden efter dina önskemål som klient
Hemmaträning, gym eller en kombination
Uppstartssamtal och 24/7 tillgång till chatt
Veckovis uppföljning samt feedback på alla pass